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medora – Ihr Zentrum für Gesundheit & Bewegung | 2 x in RS

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Beratungsleistungen

Wo Standard aufhört, fangen individuelle Konzepte an.

So individuell wie Ihr Ziel sollte auch der Weg dahin sein. Wir begleiten Sie dabei – aktiv, persönlich und mit dem auf Sie maßgeschneidertem Konzept. Ob Ernährungsberatung, betriebliche Gesundheitsvorsorge oder individuelle Betreuung von Sportlern und Vereinen: Unser kompetentes Team freut sich darauf, Sie kennenzulernen, und gemeinsam mit Ihnen neue Herausforderungen anzunehmen.

Unsere Beratungsleistungen im Überblick:

Betriebliche Gesundheit

medora Business: Das Angebot für Firmen & Unternehmen jeglicher Größe – im Rahmen betrieblicher Gesundheits-vorsorge.

Gesunde und motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind wertvoller denn je.

Um diese kümmern wir uns seit vielen Jahren mit verschiedensten Maßnahmen und Projekten, die immer auf den jeweiligen Betrieb und die vorhandenen Mittel und Möglichkeiten abgestimmt sind   – vor allem aber auf die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Finanzielle Mittel müssen vom Arbeitgeber nicht zwingend aufgebracht werden, da wir eine Finanzierung über die Krankenkassen und attraktive, für den Unternehmer sogar kostenneutrale, Konditionen ermöglichen.

 

  • Gesundheits- und Aktionstage
  • Angebote auch in den Unternehmen, wie z. B. Kurse und Massagen
  • Arbeitsplatzergonomie
  • Sonderkonditionen für Partnerfirmen
  • Finanzierung über die Krankenkassen möglich

Das medora Ernährungskonzept: Ernährungsberatung

Das Ernährungskonzept der medora kann eine Kombination aus Ernährungsberatung und dem medora Training sein. Das Konzept erstreckt sich dabei über einen Zeitraum von 6 oder 12 Monate mit Beratungsleistungen und optionalem Training.

Sie haben Ihre Erfahrungen mit bestimmten Ernährungsformen gemacht, aber immer noch nicht die für Sie richtige und geeignete Ernährungsweise gefunden, um Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden zu steigern?

Die medora Ernährungsberatung hilt Ihnen, fit und gesund für Ihren Alltag zu werden und zu bleiben. Besonders effektiv ist die Ernährungsberatung, wenn sie durch unser medizinisches Training ergänzt wird. Hier Ihre Möglichkeiten im Überblick:

Module Hausbesuch mit „Kühlschrankcheck“ & Einkaufsbegleitung, jeweils 39,- €*/**
Modul pro Person, je Monat ohne medora-Training 49,- €*
Modul pro Person, je Monat mit medora-Training 69,- €*

**einmalig, pro Person, innerhalb Remscheid.

Sie haben auch die Möglichkeit, bei einer ärztlichen Empfehlung zur Ernährungsberatung einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu bekommen. Wir informieren Sie gerne.

Nicht Benutzen!
1. Ernährungsanamnese

Feststellung des Ist-Zustandes und der Ernährungsgewohnheiten (Was esse ich wann, wo und warum?)

2. Ziele definieren

Gemeinsames Festlegen von realistischen Zielen zur Veränderung des Essverhaltens – unter Berücksichtigung der persönlichen Vorlieben sowie der familiären und beruflichen Situation.

3. Stabilisieren

Stabilisierung des neuen Verhaltens.

Sportartspezifisches Training

Gezielte Trainingskonzepte für Vereine und Sportler.

Die Betreuung von Vereinen und Individualsportlern liegt uns am Herzen.

Eine gute medizinische Betreuung ist nicht zu vernachlässigen und bietet eine Vielzahl an Vorteilen, u. a. das sportartspezifische Aufbautraining nach Verletzungen, Akutversorgung sowie Leistungsdiagnostik.

Unter Anleitung von Diplom-SportwissenschaftlerInnen und PhysiotherapeutInnen trainieren Sie nach gesundheitlichen Aspekten in unseren speziellen Trainingsbereichen:

  • Rehabilitation
  • Saisonvorbereitung
  • Individualtraining
  • Mannschaftstraining
  • Leistungsdiagnostik